风雨无阻 尽享挥拍乐趣 全天候室内恒温球场

国际外教 纯正英语教学 不出国门体验职业训练

以球会友 拓展精英圈层 打造你的第二社交场

进阶指南

基本功

  • 正手 &
  • 反手稳定性

实战策略

  • 底线相持 &
  • 网前截击

社交礼仪

  • 球场规则 &
  • 比赛风度

学员 口碑

来自真实学员的评价，因为热爱所以推荐

课程体验

2023年10月

成人 进阶班

环境真的没得说！

以前在室外打球夏天太热冬天太冷，自从来了自如，室内恒温真的很舒服，下班后来打一个小时，太解压了。

外教私教

2023年11月

一对一 指导

性价比超高的外教

一直想找外教纠正动作，外面的太贵了。这里的Rosy教练非常专业，价格也很亲民，几节课下来发球进步明显。

社交活动

2023年12月

周末 交流赛

认识了很多新朋友

周五晚上的Happy Hour比赛氛围特别好，大家都是附近的上班族，打完球一起喝一杯，拓展了社交圈。

赛事预告

"自如杯"春季业余公开赛 报名截止

球场 风采

专业的场地，是提升球技的第一步

金牌 外教团队

来自全球的资深教练，带给你国际化的教学体验

拥有10年青少年及成人教学经验，曾效力于欧洲职业俱乐部。擅长底线技术分析与战术指导。

Rosy Crisp

高级教练 (ITF Level 2)

主攻发球与网前截击技术，教学风格幽默风趣，深受女性学员喜爱，让你的网球课充满欢笑。

Laura Paul

资深教练 (USPTA认证)

前职业巡回赛选手，专注于体能训练与实战心理辅导。想挑战自己的体能极限？找他准没错。

Michael Doe

技术总监 (PTR Professional)

训练基地

  • 北京市朝阳区
  • 朝阳公园南路88号
  • 自如网球中心
  • (地铁14号线直达)

特色课程

  • 成人零基础速成班
  • 外教一对一私教
  • 企业团建定制课
  • 周末单打交流赛

合作伙伴

  • Wilson 威尔胜
  • Head 海德
  • Nike Tennis
  • 北京朝阳体育局

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